Памела Левин утверждает, что каждый из нас обладает своими внутренними "часами развития". Эти часы и задают паттерн и организуют всю нашу жизнь. Наши часы природы - это мощный и универсальный цикл Природы, который состоит из шести стадий развития и возвращается в свое начало во время прохождения седьмой стадии.
Рост, развитие и изменения - суть основа нашей жизни. И они цикличны.
На основании многолетних клинических исследований в книге Циклы Силы Памела Левин делает вывод о том, что повторение тех же самых детских стадий развития во взрослом возрасте абсолютно нормально и естественно.
Более того, мы можем осознать свои нерешенные проблемы детства, свои блоки, свой самосаботаж, которые препятствуют нашей нормальной жизни, радости и счастью, и навсегда избавиться от них.
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО ИМЕТЬ СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО, независимо от своего реального возраста. Кроме того, при желании он может найти в себе силы завершить вопросы, которые не решил в детстве, и вновь обрести СИЛУ, принадлежащую нам всем по праву рождения.
Книга Памелы Левин Циклы Силы дает читателю путеводную нить к глубинным струнам его души, предлагая свежий взгляд на мир и свое место в нем.
Написанная в неформальном стиле, книга Памелы Левин Циклы силы навеяна мудростью природы, которая передается через личные истории людей, испытавших удивительные изменения в своей жизни.
Вы можете научиться трансформировать свои жизненные кризисы в спокойные и эффективные изменения для достижения зрелости и мудрости.
Памела Левин получила престижную Научную награду Эрика Берна за свои выдающиеся клинические исследования. Она также является вторым в истории Транзактного Анализа "Почетным членом" (Emeritus) Международной Ассоциации Транзактного Анализа.
Представленная в книге Памелы Левин Циклы Силы информация является руководством к гармонизации жизни и природы человека.
Ведь человек это тоже часть природы. Основные идеи и принципы книги Циклы Силы направлены на то, как растить и воспитывать детей, как быть счастливыми родителями, как создать здоровые отношения с другими людьми и как повысить сою личную эффективность во всех аспектах жизни.
Кроме того, с помощью Памелы Левин мы можем вернуться к основам нашего развития, чтобы завершить незаконченные стадии детства.
Послесловие издателя и переводчика
Прошло довольно много времени с тех пор, как я впервые познакомился с исследованиями Памелы Левин - Циклы Силы - стадии развития ребенка и человека. Так зачем ворошить прошлое, ведь информация и представления так быстро меняются в нашем мире?!
Во-первых, это друзья, которые до сих пор помнят, как мы проводили семинары по этой книге в начале 1990-х. Я читал сценарный опросник, и мы все легко определяли, на какой стадии развития в детском возрасте мы "застряли". И тут же на группе проводили эксперименты и упражнения с целью изменить свою жизнь.
Наш девиз звучал так: "Каждый человек имеет право иметь счастливое детство!" Осознай и измени, что было не так, и прекрати этот "порочный цикл" болезненных повторений. Заверши то, что не удалось сделать в детстве, и начни новую жизнь прямо здесь и сейчас! В этом плане лозунг и книга не потеряли своего значения и сейчас. Другое дело, что некоторые люди не хотят меняться, ибо тогда они лишатся вселенского плача о детстве с деревянными игрушками и плохими родителями, а значит, и внимания к себе со стороны самих себя и окружающих.
Еще я взял у Памелы Левин идею о том, что необходимо в любых, даже благоприятных ситуациях, постоянно искать новые способы и системы поддержки. Они помогают не стоять на месте, идти вперед, сознательно воплощать в жизнь мечты детства, открывать для себя новых людей, новые знания и виды деятельности.
Ну, и наконец, это магия чисел Памелы Левин. Тогда и сейчас я определил, на какой стадии развития нахожусь. Потом оказывается, что ты находишься глубоко в детстве и не хочешь оттуда вылезать. Иногда на нескольких стадиях одновременно. Или решаешь те же самые вопросы, но на другом уровне. Например, осваиваешь новый навык - профессию - как на стадии "мастерства". Я уже не говорю о "циклических" кризисах, которые точно происходят и периодически повторяются в определенном возрасте в течение всей жизни.
Для чего всё это нужно знать? Наверное, для того, чтобы жить в соответствии с естественным циклом Природы и развития человека, а также для того, чтобы получить еще один ключик к самому себе и своему счастью".
Касьянов Дмитрий Дмитриевич. Издательство "Метанойя"
Памела Левин - доктор философии. Она является автор многих публикаций и журналистом по вопросам питания и физического и эмоционального здоровья. В частной практике с 1970 года. И это более 42-х лет профессионального опыта.
Поначалу Памела Левин в основном занималась личным консультированием, но вскоре обнаружила, что некоторые из эмоциональных проблем ее клиентов, а особенно такие как недомогание, депрессия и беспокойство - были вызваны проблемами физического здоровья. Поэтому многие ее книги, статьи и онлайн-ресурсы стали посвящаться помощи людям по улучшению своего физического и эмоционального здоровья и обучению медицинских работников этим методам.
Памела Левин окончила Университет Иллинойса и изучала Транзактный Анализ (TA) у его основателя - доктора Эрика Берна. Она прошла 500 с лишним часов обучения в области продвинутого клинического питания, гербологии, физического и эмоционального исцеления и проблем со здоровьем женщин.
За свою работу над циклическим процессом эмоционального развития она получила престижную научную премию Эрика Берна от членов Международной ассоциации транзактного анализа. В настоящее время ее работа на международном уровне используется консультантами, учителями и психотерапевтами.
Содержание книги Памелы Левин Циклы Силы. Стадии развития ребенка и человека
Предисловие
ЧАСТЬ I. Как природа устроила жизнь
Глава 1. Цикл
Глава 2. Цикл саботажа
Глава 3. Семена Силы
ЧАСТЬ II. Семь стадий цикла
Глава 1. Стадия Один: Сила Быть
Глава 2. Стадия Два: Сила Делать
Глава 3. Стадия Три: Сила Думать
Глава 4. Стадия Четыре: Сила Индивидуальности
Глава 5. Стадия Пять: Сила Мастерства
Глава 6. Стадия Шесть: Сила Регенерации
Глава 7. Стадия Семь: Сила Рециркуляции
ЧАСТЬ III. Развивающие упражнения
Глава 1. Создание образа «Я»
Глава 2. Сценарный опросник по стадиям развития
Глава 3. Использование техники «Структура мысли» для создания личных развивающих аффирмаций
Глава 4. Упражнения для развития Силы Быть
Глава 5. Упражнения для развития Силы Делать
Глава 6. Упражнения для развития Силы Думать
Глава 7. Упражнения для развития Силы Индивидуальности
Глава 8. Упражнения для развитая Силы Мастерства
Глава 9. Упражнения для развитая Силы Регенерации
Глава 10. Упражнения для развития Силы Рециркуляции
Заключение
Словарь терминов
Список использованной литературы
Послесловие издателя
...На первой стадии ребенок принимает решение жить, процветать, доверять людям, звать на помощь, когда ему что-то нужно, ожидать. что его потребности будут удовлетворены, радоваться. Эти решения важно поддерживать и усиливать на протяжении всей жизни.
...Полезное поведение родителей
Поддерживать подростков в выполнении задач развития
Продолжать создавать атмосферу любви, безопасности и обеспечивать защиту
Принимать все чувства подростков и говорить как это было, когда у Вас появились сексуальные чувства
Конфронтировать неприемлемому поведению
Ясно выражать свою позицию относительно наркотиков и сексуального поведенияНе соглашаться с искажениями действительности
Определять способы, которыми подросток отделяется от семьи и поощрять те из них, которые поддерживают его и являются независимыми
Понимать и поощрять проработку задач ранних стадий развития
Радоваться и приветствовать взросление подростка
Поощрять растущую независимость, принимать ту идентичность, которую приобретает подросток и стремиться, чтобы подросток был честен перед собой и осваивал приемлемое в обществе поведение. Это может отличаться от ожиданий и мечтаний, которые родители имеют по отношению к ребенку
Участвовать в общественных мероприятиях по поддержанию безопасности в школе и на улице
Памела Левин в своей книге напоминает нам о том, что цель нашей жизни - это развитие. Она говорит и о её повторяемости, цикличности. Те этапы развития, которые мы проходили в детстве, мы проживаем потом ещё несколько раз в нашей взрослой жизни. А значит, у нас есть шанс вернуться туда, где мы когда-то застряли и повзрослеть. Есть шанс обеспечить себе всё необходимое, чего когда-то мы были лишены.
И сколько бы нам не было лет, мы всегда сможем вырасти снова. А жизнь раз за разом даёт нам все шансы для этого. В книге Памелы Левин Циклы Силы много любви, сил, надежды и вообще ресурсов. А это именно то, что нам нужно всем в любом возрасте, чтобы жить, расти и быть счастливыми!
Книга Памелы Левин заинтересовала меня не только как психолога, но и как молодую маму. Дочке на момент прочтения книги было всего 2 месяца, так что информация была получена мною очень своевременно - теперь мне проще понимать потребности малышки и корректировать свое поведение в соответствии с проживаемой стадией. Теперь "Циклы силы" - моя настольная книга, которую очень рекомендую всем родителям!
