Меню
Время работы
Время работы магазина:
  • Пн.- Нед.- 9:00 - 19:00
Заказать звонок

Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем. Для читателей, которые хотели бы улучшить свои отношения с родными, партнерами и с собой

  • Наличие: В наличии
  • Код товара: 1053
Отзывы: (0)
Хит
Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем. Для читателей, которые хотели бы улучшить свои отношения с родными, партнерами и с собой
Купить в один клик
Характеристики книги
Автор: Клод Штайнер
Издательство: ТОВ «НВП «Интерсервис», Киев
Год издания: 2016
Тип обложки: Мягкий
Бумага: Офсетная
Размеры: 210 х 150 х 20 мм
Страниц: 303
Вес: 550 гр.
О чем книга

В книгу Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем (полная версия книги) входят также РАБОЧИЕ ЛИСТЫ К ТРЕНИНГУ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ (Клод Штайнер) и ОПРОСНИК ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСОЗНАНИЯ (Клод Штайнер) + ПОДАРОК отдельно сказка-раскраска для взрослых и детей "Сказка о Пушистиках"  К.Штайнер.

 


Уважаемые друзья, коллеги и все кому интересен транзактный анализ и эмоциональная грамотность! С большой радостью представляю Вам книгу Клода Штайнера Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем. Книга Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем впервые переведена и издана на русском языке. Это книга – кульминация тридцатипятилетней работы автора. Она включает в себя подробное описание концепции эмоциональной грамотности, жизненные примеры, клиентский опыт и личный опыт автора, а также пошаговое описание развития навыков эмоциональной грамотности и опросник эмоциональной осознанности.  С разрешения автора была переведена и издана эта книга! Приятного чтения!

С уважением, Наталия Исаева.



Большинство людей задумывается над тем, как им стать более грамотными в своих эмоциях, как им научится понимать и чувствовать самих себя и других людей. Вместе с тем, есть люди с другим подходом к жизни, которые хотели бы научиться вообще перестать чувствовать что-либо. Некоторые утверждают, что после определенных ситуаций они уже многого не могут ощущать так, как раньше. А другие, наоборот, открывают для себя глубину и возможности чувствительных переживаний в связи с тем, что столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами.



Согласитесь, что нет среди таких людей правых, просто у каждого из нас есть выбор быть по-своему эмоционально грамотным. Кто-то готов только ощущать, кто-то хотел бы чувствовать только переживания другого человека, а кто-то просто не знает, чем чувства отличаются от мыслей и т.д. Мы очень разные и имеем право на свой способ чувствования себя и мира. И все же, способность к эмоциональной грамотности дает шанс человеку пережить любовь, близость и сплоченность.



Клод Штайнер - автор тренинга эмоциональной грамотности. В представленной книге он обучает читателя тому, как можно развить в себе чувствительность, управлять своими эмоциями и при этом быть сильным в своих переживаниях. И хотя книга была написана Клодом Штайнером около десяти лет назад, его идеи, рекомендации и жизненные примеры не утратили своей актуальности и в наше время. Можно с уверенностью заявить, что теория эмоциональной грамотности не перестает быть значимой на протяжении всех этих лет. 



Особенностью книги Клода Штайнера Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем является то, что для знакомства читателя с возможностями развития эмоциональной грамотности Клод Штайнер как иллюстрации использует конкретные и ясные жизненные примеры. Поэтому книга Эмоциональная грамотность будет интересна всем, кто только начинает свое знакомство с психологией и психотерапевтическим методом Транзактного анализа.



Книга Клода Штайнера Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем предназначена для читателей, которые хотели бы улучшить свои отношения с родными и партнерами, хотели бы быть в гармонии с собой.


Книга Клода Штайнера Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем будет полезна и для тех, кто обучается на транзактного аналитика или уже давно практикует этом методе.



Для развития эмоциональной грамотности Клод Штайнер использует конкретные и ясные жизненные примеры. Данный труд будет интересна всем, кто только начинает свое знакомство с психологией и психотерапевтическим методом Транзактного анализа.

 

Как говорить с детьми про их чувства?


Автор книги утверждает, что людям от рождения  дана способность быть эмоционально грамотными, но многие утрачивают ее в процессе взросления.  Большинство детей учат с раннего возраста, что раскрывать свои чувства опасно и неблагоразумно.


Эмоциональная грамотность может быть применима и в профессиональной деятельности. Клод Штайнер описывает способы того, как можно быть эмоционально грамотным на работе. В случае, если это невозможно в определенных рабочих отношениях, автор помогает сориентироваться, как правильно изменить эмоционально неграмотную культуру на другую, в которой не используются силовые игры, а эмоции удостаиваются внимания и уважения.

 

Клод Штайнер утверждает, что важными формами силы являются сила общения, знания и любви. Быть страстным, сосредоточенным или развитым духовно значит быть психологически сильным и харизматичным. А одной из задач личности в обществе является задача любить людей, быть честным с собой и другими, стремиться стать настолько сильным, насколько это возможно, не забирая при этом силу у других. Надеемся, что знакомство с теорией и практикой тренинга эмоциональной грамотности поможет читателю получить ответы на многие вопросы, в частности о том, как разрешать конфликты и недоразумения в жизни, как можно стать естественным в выражении себя с другими людьми.

Теги: эмоциональная грамотность

Характеристики
Характеристики книги
Автор: Клод Штайнер
Издательство: ТОВ «НВП «Интерсервис», Киев
Год издания: 2016
Тип обложки: Мягкий
Бумага: Офсетная
Размеры: 210 х 150 х 20 мм
Страниц: 303
Вес: 550 гр.
Автор

Клод Штайнер родился 6 января 1935 года в Париже, Франция.

После оккупации Гитлером Франции, родители Клода Штайнера - мать еврейка и отец христианин - вынуждены были в 1939 году бежать в Испанию с маленькими Кетрин  и Клодом на руках. После рождения третьего ребенка, Мигеля, родители Клода Штайнера в конечном счете в конце второй мировой войны эмигрировали в Мексику.  Все свое детство и отрочество Клод Штайнер провел в католических школах.

В 1952 Клод Штайнер  приезжает в США  изучать инженерное дело, затем физику в колледже Санта-Моники в Калифорнии и некоторое время зарабатывает себе на жизнь как автомобильный механик.

Дальше он  продолжил изучать физику в Калифорнийском университете в Беркли, но решил, что не хочет тратить свою жизнь на создание бомб и начинает исследования в психологии и развитии детей.  Он работает сначала консультантом, а затем директором Еврейского Общественного центра летних лагерей в Беркли.

В 1957 году Клод Штайнер впервые встречает Эрика Берна, психиатра, автора бестселлера "Игры, в которые играют люди" и становится его учеником, единомышленником и создателем школы транзактного анализа в психтерапии. В 1965, при убеждении Берна, Клод Штайнер получает степень доктора в клинической психологии в Мичиганском университете. Он воплощает свое желание и становится первым "директором по научно-исследовательской работе"  в этом университете.     Долгое время Клод Штайнер сотрудничает с Эриком Берном как коллега, сотрудник и друг.  Вместе они становятся учредителями Международной ассоциации транзактного анализа (МАТА, англ. ITAA), где Клод Штайнер выступает вице-президентом по исследованиям и инновациям в Международной ассоциации транзактного анализа.

В конце 1960-ых и позднее, после смерти Берна в 1971, Клод Штайнер принимает активное в различных освободительных движениях против войны во Вьетнаме и продолжает развивать теорию и практику Радикальной Психиатрии, о которой он пишет в книге "Чтения по радикальной терапии. Claude Steiner, Editor. Grove Press, NY 1975, и в  ежеквартальном журнале, издаваемом сообществом радикальных психиатров "Радикальный терапевт".

В 1975 году Клод Штайнер разработал концепцию эмоциональной грамотности и запустил тренинговую программу эмоциональной грамотности, представленную в его книге "Achieving Emotional Literacy", Avon Books, New York, 1997.

Увлекаясь теорией Берна о сценариях жизни, особенно сценариями "Без любви", Штайнер  разработал свою теорию "Экономии поглаживаний" и был награжден за нее премией Эрика Берна в 1980 году.

Клод Штайнер написал 9 книг и известную терапетвическую детскую сказку "Сказка о Пушистиках". Книги Клода Штайнера переведены на 11 языков мира, а "Сценарии жизни людей" стала мировым бестселлером.

Клод Штайнер дважды награжден премией Эрика Берна за разработку "Сценарной матрицы" 1971 и концепцию "Экономия поглаживаний", 1980.

Содержание
СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем


КНИГА ПЕРВАЯ. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ

ВВЕДЕНИЕ

Эмоции и личностная сила

Встреча с моими Учителями

Появление феминизма и эмоций

Четыре открытия, которые всё изменили

Поглаживания и любовь

Сила Критического Родителя

Безопасность контракта сотрудничества

Паранойя и осознание

Эмоциональная Грамотность в повседневной жизни

 

ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ?


Вечер   с близким другом

Возвращение здравого смысла

Забытое сердце

Эмоциональный голод; Любовь и Ненависть

Психопаты и эмпаты

EQ и IQ

Эмоциональный Интеллект    и Эмоциональная Грамотность

Эмоциональный интеллект,  расположенный  в сердце

Выводы:  Что такое эмоциональная грамотность?


ГЛАВА 2. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОСОЗНАНИЕ


Основы  эмоционального  осознания

Триединый мозг

Мозг рептилии

Лимбический мозг

Шкала эмоционального осознания

За пределами осознания

Выводы: эмоциональное осознание


ГЛАВА 3. ОБУЧЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ


Привлекательность эмоционально грамотной жизни

Процесс обучения

Процесс  дающий энергию

Стратегии  обучения эмоциональной грамотности

С чего начать

Эмоциональная  Грамотность; шаги обучения

Выводы: обучение Эмоциональной Грамотности


КНИГА ВТОРАЯ. ОБУЧЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ


ГЛАВА  4.  ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА


Сила поглаживаний

Проблема при построении поглаживаний

Экономия поглаживаний и её правила

Почему люди принимают негативные поглаживания

Программа обучения Эмоциональной Грамотности

Эмоционально грамотная транзакция № 0:

Просьба о разрешении

Эмоционально грамотная транзакция № 1:

Давать поглаживания — честно и правдиво

Враг поглаживаний №1: Критический Родитель

Поэзия поглаживаний

Эмоционально грамотная транзакция № 2:

Просить поглаживания — Просьба о любви, в которой мы нуждаемся

Эмоционально грамотная транзакция № 3:

Принимать поглаживания —  Принимать поглаживания, которые мы хотим

Пример принятия поглаживаний

Эмоционально грамотная транзакция № 4:

Отвергать нежелательные поглаживания  - “Спасибо, но нет”

Отделяем главное от второстепенного или зёрна  от плевел

Эмоционально грамотная транзакция № 5:

Давать поглаживания самим  себе — здоровая любовь к себе

Самопоглаживания  для  борьбы с Критикующим Родителем

Выводы: Открытие сердца


ГЛАВА 5. АНАЛИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ОБСТАНОВКИ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕЙЗАЖ

 

Я могу заставить чувствовать тебя, ты можешь заставить чувствовать меня.

Эмоционально грамотная транзакция № 6:

Заявление Действие/Чувство

Пример Действия/Чувства

Действие/Чувство, ошибка 1:

Путать  действия с мотивацией

Действие/Чувство, ошибка 2:

Путать  чувства с мыслями

Первичные и вторичные эмоции

Действие/Чувство, ошибка 3:

Игнорирование интенсивности эмоции

Прояснение заявления Действие/Чувство

Эмоционально грамотная транзакция №7:

Принять заявление Действие/Чувство — прием эмоциональной информации без применения защитных реакций.

Транзакция Действие/Чувство которая сработала

Эмоционально грамотная транзакция № 8:

Раскрыть наши интуитивные догадки — “Проверка реальности”  интуитивных догадок о действиях и намерениях другого человека

Что чувствуют другие люди?

Пример интуиции в действии

Обесценивание и игнорирование  интуиции

Эмоционально грамотная транзакция № 9:

Проверка интуитивной догадки — поиск зерна истины, неважно насколько маленького

Полная отдача: эмоциональное сотрудничество наполненное любовью

Как  формируется эмпатия

Ещё один пример эмоционального пейзажа: собираем все вместе

Выводы: исследование эмоциональной обстановки


​ГЛАВА 6. ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЫ СОВЕРШАЕМ И ПОЧЕМУ МЫ ИХ СОВЕРШАЕМ


Игры, в которые играют люди

Сценарии: решения, которые управляют нашей жизнью

Спаситель, Преследователь, Жертва

Карусель Спасителя, Преследователя, Жертвы

Переключение ролей

Выводы: эмоциональные ошибки, которые мы совершаем


ГЛАВА 7. ПРИНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ


Пример из жизни

Что мешает взять на себя ответственность

Эмоционально грамотная транзакция № 10:

Извиниться за наше Спасительство

Эмоционально грамотная транзакция № 11:

Извиниться за преследование

Неряха и чистюля

Извинения и вина

Требования к извинениям и возможные ошибки

Эмоционально грамотная транзакция № 12:

Извиниться за то что играли  из роли Жертвы

Эмоционально грамотная транзакция №13:

Принять извинения

Ошибка № 1 при принятии извинения:

Слишком легко простить

Ошибка № 2 при принятии извинения:

Задать трепку или Избиение праведников

Ошибка № 3 при принятии извинения:

Принятие извинений с условиями

Эмоционально грамотная транзакция № 14:

Отклонить извинения

Пример: две стороны извинения

Эмоционально грамотная транзакция № 15:

Просить о прощении —

Эмоционально грамотный способ просить прощение за действия, которые глубоко ранили другого человека.

Пример: Просьба о прощении, которая не сработала

Выводы: принятие ответственности


ГЛАВА 8. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ ДЛЯ СЕМЕЙНЫХ ПАР И ДЕТЕЙ


Равенство и честность в близких взаимоотношениях

Равенство

Честность

Добрачные  эмоциональные соглашения

Честность – лучшая политика

Наведение порядка

Пересмотр, пересмотр, пересмотр

Прогулка в лесу

Эмоциональная Грамотность и Дети

Неправильный способ и правильный способ

Лучший подход

Руководство по Эмоциональной  Грамотности для детей

Пусть Ваше сердце будет открытым

Не применяйте силовые игры к детям

Будьте честными

Перестаньте все контролировать

Понимайте демонов своих детей

Знакомьте детей с ресурсами эмоциональной грамотности

Обучите детей эмоциональной самозащите

Будьте терпеливы


ГЛАВА 9.  ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ


Практикуйте то, что проповедуете

Начало изучения Эмоциональной Грамотности и группа поддержки

Десять заповедей Эмоциональной Грамотности

 

КНИГА ТРЕТЬЯ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ВОИН

 

ГЛАВА 10. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ВОИН


Старые порядки

Понимание силы контроля

Пути к обретению силы

Многообразие личной силы

Наш внутренний враг — Критикующий Родитель

Семь источников силы

Переход в новое тысячелетие

Выводы: Эмоциональный Воин

 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ   СЛОВО   

ЗАМЕТКИ ДЛЯ ФИЛОСОФОВ

Любовь как фундаментальное благо

Ложь и честность

Истина

Жестокость и тёмная сторона

Жестокость и насилие

Критикующий Родитель


ПРИЛОЖЕНИЕ A. Опросник эмоционального осознания

 

ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Рабочие материалы для тренинга Эмоциональной грамотности


СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

ОБ АВТОРЕ

ЛИТЕРАТУРА

Фото, видео


Отзывов0
0/ 5
средний рейтинг товара
0
0
0
0
0
Нет отзывов об этом товаре.