Памела Левін стверджує, що кожен з нас володіє своїм внутрішнім "годинником розвитку". Цей годинник і задає патерн і організує все наше життя. Наш годинник природи - це потужний та універсальний цикл Природи, який складається з шести стадій розвитку та повертається у свій початок під час проходження сьомої стадії.
Зростання, розвиток та зміни - суть основа нашого життя. На підставі багаторічних клінічних досліджень у книзі Цикли Сили Памела Левін робить висновок про те, що повторення тих же дитячих стадій розвитку в дорослому віці абсолютно нормально і природно. Більш того, ми можемо усвідомити свої невирішені проблеми дитинства, свої блоки, свій самосаботаж, які перешкоджають нашому нормальному життю, радості та щастю, і назавжди позбутися їх.
КОЖНА ЛЮДИНА МАЄ ПРАВО МАТИ ЩАСЛИВУ ДИТИНСТВО, незалежно від свого реального віку. Крім того, за бажання він може знайти в собі сили завершити питання, які не вирішив у дитинстві, і знову знайти СИЛУ, яка належить нам усім за правом народження.
Книга Памели Левін Цикли Сили дає читачеві дороговказ до глибинних струн його душі, пропонуючи свіжий погляд на світ і своє місце в ньому.
Написана в неформальному стилі, книга Памели Левін Цикли сили навіяна мудрістю природи, яка передається через особисті історії людей, які зазнали дивовижних змін у своєму житті.
Ви можете навчитися трансформувати свої життєві кризи у спокійні та ефективні зміни для досягнення зрілості та мудрості.
Памела Левін здобула престижну Наукову нагороду Еріка Берна за свої визначні клінічні дослідження. Вона також є другою в історії Транзактного Аналізу "Почесним членом" (Emeritus) Міжнародної Асоціації Транзактного Аналізу.
Представлена у книзі Памели Левін Цикли Сили інформація є керівництвом до гармонізації життя та природи людини.
Адже людина це також частина природи. Основні ідеї та принципи книги Цикли Сили спрямовані на те, як ростити та виховувати дітей, як бути щасливими батьками, як створити здорові стосунки з іншими людьми та як підвищити свою особисту ефективність у всіх аспектах життя.
Крім того, за допомогою Памели Левін ми можемо повернутися до основ нашого розвитку, щоб завершити незакінчені стадії дитинства.
Післямова видавця та перекладача
Минуло досить багато часу відтоді, як я вперше познайомився з дослідженнями Памели Левін Цикли Сили - стадії розвитку дитини та людини. Так навіщо ворушити минуле, адже інформація та уявлення так швидко змінюються у нашому світі?!
По-перше, це друзі, які досі пам'ятають, як ми проводили семінари з цієї книги на початку 1990-х. Я читав сценарний опитувальник, і ми легко визначали, на якій стадії розвитку в дитячому віці ми "застрягли". І тут же на групі проводили експерименти та вправи з метою змінити своє життя.
Наш девіз звучав так: "Кожна людина має право мати щасливе дитинство!" Зрозумій і зміни, що було не так, і припини цей "порочний цикл" хворобливих повторень. Завершіть те, що не вдалося зробити в дитинстві, і почни нове життя прямо тут і зараз! У цьому плані гасло та книга не втратили свого значення і зараз. Інша справа, що деякі люди не хочуть змінюватися, бо тоді вони позбудуться вселенського плачу про дитинство з дерев'яними іграшками та поганими батьками, а значить, і уваги до себе з боку самих себе та оточуючих.
Ще я взяв у Памели Левін ідею про те, що необхідно в будь-яких, навіть сприятливих ситуаціях, постійно шукати нові способи та системи підтримки. Вони допомагають не стояти дома, йти вперед, свідомо втілювати у життя мрії дитинства, відкривати собі нових людей, нові знання та види діяльності.
Ну, і, нарешті, це магія чисел Памели Левін. Тоді й зараз я визначив, на якій стадії розвитку. Потім виявляється, що ти глибоко в дитинстві і не хочеш звідти вилазити. Іноді на кількох стадіях одночасно. Або вирішуєш ті самі питання, але на іншому рівні. Наприклад, опановуєш нову навичку - професію - як на стадії "майстерності". Я вже не говорю про "циклічні" кризи, які точно відбуваються і періодично повторюються у певному віці протягом усього життя.
Навіщо все це потрібно знати? Напевно, для того, щоб жити відповідно до природного циклу Природи та розвитку людини, а також для того, щоб отримати ще один ключик до самого себе та свого щастя”.
Касьянов Дмитро Дмитрович. Видавництво "Метанойя"
Памела Левін – доктор філософії. Вона є автором багатьох публікацій та журналістом з питань харчування та фізичного та емоційного здоров'я. У приватній практиці із 1970 року. І це понад 42 роки професійного досвіду.
Спочатку Памела Левін здебільшого займалася особистим консультуванням, але незабаром виявила, що деякі з емоційних проблем її клієнтів, а особливо такі як нездужання, депресія та занепокоєння були викликані проблемами фізичного здоров'я. Тому багато її книг, статей та онлайн-ресурсів стали присвячуватися допомоги людям щодо покращення свого фізичного та емоційного здоров'я та навчання медичних працівників цим методам.
Памела Левін закінчила Університет Іллінойсу та вивчала Транзактний Аналіз (TA) у його засновника – доктора Еріка Берна. Вона пройшла 500 з лишком годин навчання в галузі просунутого клінічного харчування, гербології, фізичного та емоційного лікування та проблем зі здоров'ям жінок.
За свою роботу над циклічним процесом емоційного розвитку вона здобула престижну наукову премію Еріка Берна від членів Міжнародної асоціації транзактного аналізу. В даний час її робота на міжнародному рівні використовується консультантами, вчителями та психотерапевтами.
Памела Левін є засновником The Nourishing Company, яка надає друковані, аудіо, відео та онлайн медіа ресурси для фізичного, емоційного та духовного покращення здоров'я. Вона мати двох дорослих дітей та бабуся.
Зміст книги Памели Левін Цикли Сили. Стадії розвитку дитини та людини
Передмова
ЧАСТИНА I. Як природа влаштувала життя
Розділ 1. Цикл
Розділ 2. Цикл саботажу
Глава 3. Насіння Сили
ЧАСТИНА ІІ. Сім стадій циклу
Розділ 1. Стадія Один: Сила Бути
Розділ 2. Стадія Два: Сила Робити
Розділ 3. Стадія Три: Сила Думати
Глава 4. Стадія Чотири: Сила особливості
Розділ 5. Стадія П'ять: Сила Майстерності
Розділ 6. Стадія Шість: Сила Регенерації
Розділ 7. Стадія Сім: Сила рециркуляції
ЧАСТИНА ІІІ. Розвиваючі вправи
Глава 1. Створення образу «Я»
Розділ 2. Сценарний опитувальник зі стадій розвитку
Розділ 3. Використання техніки «Структура думки» для створення особистих афірмацій, що розвивають
Глава 4. Вправи у розвиток Сили Бути
Глава 5. Вправи у розвиток Сили Робити
Глава 6. Вправи у розвиток Сили Думати
Глава 7. Вправи у розвиток Сили Особливості
Глава 8. Вправи для розвиненої Сили Майстерності
Глава 9. Вправи для розвитку Сили Регенерації
Глава 10. Вправи у розвиток Сили Рециркуляции
Висновок
Словник термінів
Список використаної літератури
Післямова видавця
...На першій стадії дитина ухвалює рішення жити, процвітати, довіряти людям, кликати на допомогу, коли їй щось потрібно, чекати. що його потреби будуть задоволені, радіти. Ці рішення важливо підтримувати та посилювати протягом усього життя.
...Корисна поведінка батьків
Підтримувати підлітків у виконанні завдань розвитку
Продовжувати створювати атмосферу кохання, безпеки та забезпечувати захист
Приймати всі почуття підлітків і говорити, як це було, коли у Вас з'явилися сексуальні почуття
Конфронтувати неприйнятну поведінку
Ясно висловлювати свою позицію щодо наркотиків та сексуальної поведінки Не погоджуватися зі спотвореннями дійсності
Визначати способи, якими підліток відокремлюється від сім'ї та заохочувати ті з них, які підтримують його та є незалежними
Розуміти та заохочувати опрацювання завдань ранніх стадій розвитку
Радіти та вітати дорослішання підлітка
Заохочувати зростаючу незалежність, приймати ту ідентичність, яку набуває підліток і прагнути, щоб підліток був чесний собі і освоював прийнятне у суспільстві поведінка. Це може відрізнятися від очікувань та мрій, які батьки мають по відношенню до дитини
Брати участь у громадських заходах щодо підтримки безпеки у школі та на вулиці
Памела Левин в своей книге напоминает нам о том, что цель нашей жизни - это развитие. Она говорит и о её повторяемости, цикличности. Те этапы развития, которые мы проходили в детстве, мы проживаем потом ещё несколько раз в нашей взрослой жизни. А значит, у нас есть шанс вернуться туда, где мы когда-то застряли и повзрослеть. Есть шанс обеспечить себе всё необходимое, чего когда-то мы были лишены.
И сколько бы нам не было лет, мы всегда сможем вырасти снова. А жизнь раз за разом даёт нам все шансы для этого. В книге Памелы Левин Циклы Силы много любви, сил, надежды и вообще ресурсов. А это именно то, что нам нужно всем в любом возрасте, чтобы жить, расти и быть счастливыми!
Книга Памелы Левин заинтересовала меня не только как психолога, но и как молодую маму. Дочке на момент прочтения книги было всего 2 месяца, так что информация была получена мною очень своевременно - теперь мне проще понимать потребности малышки и корректировать свое поведение в соответствии с проживаемой стадией. Теперь "Циклы силы" - моя настольная книга, которую очень рекомендую всем родителям!
