- Наличие: В наличии
- Код товара: 2228
Книга Артёма Кирмичи Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — попытка обобщить опыт и знания психолога и гипнотерапевта. Она основана на ежедневной практической работе с клиентами, с их многочисленными проблемами и запросами.
Книга Артёма Кирмичи Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс написана в научно-популярном стиле, с отсылками к работам учёных, психиатров и психофизиологов: Ивана Павлова, Константина Платонова, Владимира Бехтерева, Алексея Ухтомского, Владимира Рожнова, Ганса Селье и других ученых 20го и 21го веков и, что не маловажно, на личном опыте автора, как практикующего психолога.
Большая часть книги посвящёна гипнозу, гипнотерапии, аутогенной тренировке и т.д. и будет очень полезна психологам, гипнологам. Особенно с точки зрения понимания процессов. В книге есть структура, принципы и собственный опыт, основанный на практической работе автора.
Книга поможет вам оценить и проанализировать собственный опыт, получить новые знания и переосмыслить некоторые аспекты. Основная ее цель — более здоровая счастливая жизнь для вас и ваших детей!
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации по психосоматике, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Артем Кирмичи - практикующий психолог, гипнолог. Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье.
Оглавление книги Артёма Кирмичи Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Пролог
Глава 1. Психосоматика — что это такое?
Глава 2. Стресс и гормональная система человека
Глава 3. Эпигенетика, понятие о генетически обусловленном пороге адаптации
Глава 4. Эмоциональный психологический стресс. Формирование невроза
Глава 5. Возникновение эмоции и чувства и их субъективная оценка
Глава 6. Цикличность негативных событий и реакции на них. Длительный стресс
Глава 7. Измененное состояние сознания как фактор закрепления негативной реакции в жизненной картине человека
Глава 8. Психосоматические реакции организма на длительный, многолетний стресс
Глава 9. Основные психосоматические заболевания и их развитие
Глава 10. Общая схема устранения хронического психологического стресса
Глава 11. Гипнотическое моделирование начального события специалистом
Глава 12. Утилизация негативного чувства, лежащего в основе психосоматической реакции
Глава 13. Семантическое, мануальное и иное комплексное воздействие с целью формирования нового вывода
Глава 14. Формирование новой реакции на прежние стрессовые факторы в соответствии с теорией Павлова
Глава 15. Новое убеждение как фактор коррекции психосоматических симптомов
Глава 16. Формирование новых поведенческих привычек
Заключение
Список использованной литературы
Алфавитный указатель
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов — тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественны и вполне безобидны, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.
Большая часть книги посвящёна гипнозу, гипнотерапии, аутогенной тренировке и т.д. и будет очень полезна психологам, гипнологам. Особенно с точки зрения понимания процессов. В книге есть структура, принципы и собственный опыт, основанный на практической работе автора.