- Наявність: Є в наявності
- Модель: 1561
Психологи говорять про епідемію нарцисизму. Сьогоднішній світ вимагає від нас відповідності дедалі більшій кількості вимог – ми маємо виявляти лідерські якості та креативність, позитивно мислити, постійно вчитися, дуже багато працювати та добре заробляти.
У цьому світі немає місця втоми, поганого настрою, неправильного вибору, кризи цінностей та інших явищ, що супроводжують звичайне людське життя. Все це стає підкріпленням для людей з нарцисичною травмою, переконаних, що такі, які є вони недостатньо хороші. Вони вимагають від себе (як, можливо, у дитинстві вимагали від них батьки чи чекає, вже у дорослому віці, партнер-нарцис) ідеалу.
А оскільки люди не в їх силах досягти його, вони вважають єдино можливим - миритися з обставинами життя, що їх задовольняють, і травмуючими відносинами. Тільки усвідомлення травматичного досвіду дозволяє зробити його частиною (корисною частиною!) своєї особистості та відновити власну цілісність.
У своїй книзі Світ нарцисічної жертви, психолог Анастасія Долганова розповідає про те, як розпізнати коріння та прояви нарцисизму та знайти шлях до себе справжнього та здорового стосунку з оточуючими.
Книга Світ нарцисічної жертви складається з трьох частин - "Мазохізм", "Нарцисизм" та "Травма".
У першій частині книги автор описує, на яких основах будується мислення людини з нарцисичною травмою, що виправдовує і живить його страждання (він по коханкам походить і до тебе повернеться; терпи, солдатів, генералом будеш; діти - це важко; не втомився-значить, не працював, не жили багато - нема чого і починати; не можна не любити яблука, це вітаміни). І як переконання, що відрізають людину від своїх почуттів та потреб, впливають на її поведінку та сприяють відтворенню в її житті одних і тих самих сценаріїв -провокація агресії, самосаботаж, саморуйнування, психосоматичні захворювання.
У другій частині книги розповідається про те, як нарцисична жертва сама стає нарцисом. Як біль і порожнеча змушують її, своєю чергою, шукати ресурси зовні - вимагаючи безумовного кохання й абсолютного прийняття, що з порушенням кордонів інших покупців, безліч створенням нездорових відносин.
З третьої частини книги ви дізнаєтеся, як здійснюється терапія нарцисічної травми та яким чином можна самостійно зробити перші кроки до одужання.
Сучасна культура надає нам все більше можливостей для вибору місця проживання, роботи, формату відносин. Здавалося б, живи та радуйся. Проте радіють не всі. Багато хто з нас довгі роки працює на нелюбійній роботі, живе з нелюбимими людьми і мириться з нелюбимим собою.
Книга Анастасії Долганова Світ нарцисічної жертви - допоможе зрозуміти причини незадоволеності і подолати відчуття безпорадності перед обличчям уявного жорстоким світу.
Це якраз той випадок, коли усвідомлення проблеми – вже великий крок на шляху до її подолання.
Книга Світ нарцисічної жертви буде корисною для кожного. На думку фахівців, людей з нарцисичною травмою чи нарцисичним досвідом дуже багато – кожен десятий із вираженими рисами і кожен перший із нарцисичними стереотипами у поведінці, стосунках, сприйнятті себе.
Анастасія Долганова – професійний психолог-практик. Працює у гуманістичному напрямі психотерапії. Використовує різні методи, що лежать у галузі гештальт-терапії, клієнт-центрованої терапії, екзистенційної психотерапії, метою яких є особистісна інтеграція, відновлення цілісності та єдності людської особистості за рахунок переживання, усвідомлення, прийняття та інтеграції нового досвіду, отриманого в ході психотерапевтичного процесу. Цікавиться динамічним підходом та використовує в роботі елементи аналітичної терапії. Займається особистою практикою з 2008 року.
Існує таке поняття, як «сучасний невроз». Це означає, що в кожному часі, у кожному столітті історія і культура людської цивілізації складаються таким чином, що народжені в цей час діти володітимуть спільними рисами, закономірностями в поведінці, які з'явилися у зв'язку з особливим стилем виховання та умовами розвитку. Наше століття вважається століттям нарцисизму, коли прояв нарцисичних рис зустрічається у більшості. Говорять навіть про «епідемію нарцисизму».
Ми, сучасні дорослі люди, які шукають стосунків і вступають у них, – діти однієї й тієї самої епохи, однієї й тієї культури. Думаю, що це справедливо лише для дітей європеїзованих країн. Культура Азії або Африки, культура малих, відірваних від загальних тенденцій, народностей має свої специфічні риси. У них, напевно, є свої, особливі неврози.
Епідемія нарцисизму – це про цивілізоване суспільство, яке може користуватися всіма сучасними досягненнями науки і техніки, з розмитими межами, великою свободою, доступністю найрізноманітніших знань. Величезне інформаційне поле, яке доступне кожній сучасній людині, впливає на неї, хоче вона того чи ні. У цьому інформаційному полі є цілі, яких потрібно прагнути, цінності, куди потрібно спиратися, шаблони поведінки, яким слід слідувати. Їх повідомляють нам батьки, вчителі, однолітки. Ми займаємо місце у соціумі відповідно до того, наскільки відповідаємо цим шаблонам.
НАРЦИСИЗМ, НАРЦИСИЧНИЙ РОЗЛАД ОСОБИСТОСТІ — розлад особистості, що характеризується переконаністю у своїй унікальності, особливому становищі, перевагу над іншими людьми; завищеною думкою про свої таланти та досягнення; поглинання фантазіями про свої успіхи; очікуванням безумовно хорошого відношення та беззаперечного підпорядкування оточуючих; пошуком захоплення оточуючих для підтвердження своєї унікальності та значущості.
НАРЦИСИЧНА ТРАВМА — специфічний слід в особистості тих, хто виховувався нарцисичними людьми або просто мав надто багато травматичного досвіду. взаємодії з ними, являє собою підвищену вразливість до сорому, а також труднощі у підтримці кордонів між собою та оточуючими людьми. Більшість людей з нарцисичною травмою або так само, як нарцисичні особистості, вкладають багато сил у підтримку відчуття своєї надзначущості, або схильні покірно виконувати забаганки оточуючих, боячись стикатися з їх гнівом.
Тим часом, на відміну від особистостей із патологічним нарцисизмом, нарцисично травмовані люди зберігають достатній рівень рефлексії, щоб мати можливість усвідомлювати власні заздрість, сором та провину.
НАРЦИСИЧНА ЖЕРТВА — людина, що у відносинах з особистістю з вираженими нарцисичними рисами (нарцисичних відносинах).
Анастасія Долганова
Очень легко читается, жизненно и в примерах. О влиянии на жизнь.. думаю это индивидуально. Если вы сейчас сомневаетесь брать или не брать – берите, как минимум будете чуть лучше разбираться в работе своей психике, как максимум – сделаете свою жизнь счастливее.
