Карты для работы с клиентом или самостоятельной работы в методе Транзактного Анализа

КОЛОДА "Я" имеет 115 портретов

Портреты отражают лица людей, живущих у нас. Портреты тщательно подбирались, стремясь в каждой возрастной категории создать необходимое количество портретов для работы. От рождения до глубокой старости человек идёт по жизни и нам очень важно в работе увидеть как он "выглядит" благодаря картам в момент сессий,  принимает этапы своей жизни, как проходит их, что при этом чувствует и как описывает. Это не просто диагностический метод, это возможность увидеть и проработать те белые пятна, которые при работе выявились, словно химическая реакция на лакмусовой бумаге.

Это прекрасная возможность скорректировать то, что привлекает внимание клиента и дать ему возможность изменить то, что он хочет здесь и сейчас, благодаря картам. Именно карты способны наделить человека желаемым образом, пожить в нем и сделать выбор, взяв на себя ответственность. Мы не обошли стороной людей, которые сегодня в большом количестве живут среди нас - это неформалы. Поскольку возникает множество вопросов, живой интерес и желание дать им возможность быть принятыми и понятыми в обществе.

Колода "Я" имеет свои преимущества:

1. Многовариантность использования во всех направлениях консультирования и психотерапии.

2. Возможность работы со всеми возрастными группами. Выбрать карты, которые в зоне интересов и профессиональной терапевтической работы.

3. Учет гендерности.

4. Отработка всех этапов жизни как одного человека, так и его семьи (семейная гемограмма).

5. Включение портретов людей, имеющих неформальную внешность.

6. Часть целого курса терапевтической работы поэтапного ведения клиентов в Транзактном Анализе.

КОЛОДА "Жесты" имеет 97 карт

В этой колоде представлено многообразие жестов и позиций рук, позволяющих фокусировать внимание на невербальных посланиях. Жесты несут послания тела, выдающие правдивую информацию о том, что человек транслирует при общении, независимо от того, что говорит. Тем самым мы можем благодаря жестам считывать дополнительную информацию.

Колода «Жесты» может быть как самостоятельной, так и частью целого курса терапевтической работы поэтапного ведения клиентов в транзактном анализе.

Помните, что основное правило – отсутствие правил. Клиент самостоятельно делает во время сессии все, что считает необходимым и важным. Кроме того, так же сам клиент все интерпретирует и осмысляет. Задача консультанта или терапевта – сопровождать и не мешать! По желанию клиент записывает выводы и фотографирует карты.

Что касается профессионалов, то наша задача - дать возможность получить новые карты и предложить возможные варианты работы, которые пополнят копилочки, дадут интересные продуктивные сессии.

Например, можно увидеть жесты, используемые в семье клиента. Это позволит осознать чьи жесты он перенял и применяет при общении и какое влияние они оказывают в его жизни. В этом примере мы просим клиента вытащить в открытую из колоды жесты, которые он считает семейными.

Вопросы:

• Чьи вы выбрали жесты?

• Охарактеризуйте каждый жест?

• Какие ситуации всплывают в вашей памяти, глядя на жесты?

• Какие ощущения в вашем теле возникают и где? Опиши их пожалуйста

• Как вы избавляетесь от этих ощущений (какими способами)?

• Как вы считаете эти способы эффективны?

• Хотели бы вы убрать эти ощущения и узнать эффективный метод?

Если клиент соглашается на эффективный метод, то консультант или терапевт работает в своем направлении, используя свои методики или техники. В конце сессии необходимо записать выводы и сфотографировать карты.

КОЛОДА "Послания и приказания/Разрешения" очень интересна в работе с клиентами

Данная колода состоит из двух частей. На каждый запрет (их 35 шт) есть разрешение (35 шт).

Работа с колодой хорошая возможность не только слышать, проговаривать, обсуждать эти посланиями и приказаниями, но и видеть их (Я-). Это дает глубину осознания создавшихся проблем. После работы с запретами необходимо подобрать карты с разрешениями. Переход в разрешения  дает поддерживающее ресурсное состояние клиента (Я+). Работать можно как в открытую, так и в закрытую.

Для работы предлагается:

1. Выбрать 3 карты с посланиями и приказаниями, которые вы получили от мамы.

2. Выбрать 3 карты с посланиями и приказаниями, которые вы получили от папы.

Вопросы:

1. Что вы чувствуете, глядя на эти послания?

2. Что и где вы ощущаете в теле?

3. Какие картинки приходят вам, когда вы смотрите на эти послания?

4. Когда по вашим ощущениям были даны эти послания?

5. Как эти запреты тогда влияли на вашу жизнь?

6. Как эти запреты сейчас влияют на ваши отношения с партнерами?

7. Как эти запреты влияют на вашу жизнь сейчас?

8. Какие из запретов имеют большее влияние?

9. Хотели бы вы получить разрешения на ваши запреты?

Берем вторую половину колоды с разрешениями и даем клиенту осознанно подобрать их. Обсуждаем разрешения. Записываем выводы. Фотографируем карты.

КОЛОДА "Движения" имеет 75 карт

Она позволяет увидеть символику ситуации, к которой пришел человек. Глядя на карту необходимо осознать то, что было сделано, какие ошибки допущены, в чем напряжение и как это изменить.Затем найти ресурсы для преодоления и осознанно проговорить варианты изменений.

Колода «Движения» может быть как самостоятельной, так и частью целого курса терапевтической работы поэтапного ведения клиентов в Транзактном Анализе.

Например методика «Шаг за шагом» позволяет оценить то, как двигается человек к своей цели и что при этом получает. Понять свои ошибки, оценить ресурс и найти пути к изменению. Карты вытаскивает клиент по желанию (в открытую или в закрытую).

Для работы с этой колодой мы предлагаем использовать вопросы:

Что вы видите на карте?

Как вы двигались к этой ситуации?

Как вы двигаетесь сейчас?

Какое чувство вы испытываете в этой ситуации здесь и сейчас?

Что больше всего привлекает ваше внимание?

Какие шаги вы хотите сделать, чтобы двигаться дальше?

Какие препятствия не дают вам двигаться вперед?

Что вы могли бы предпринять, чтобы преодолеет препятствия?

Что вы получите, преодолев это и двигаясь вперед?

Как вы поймете, что ваша цель достигнута?

КОЛОДА "Драйверы" имеет 25 карт

Казалось бы драйверов всего пять и все понятно. Определи драйвер и вперёд. Я думаю, что работать с драйверами очень интересно, так как понимание и способность осознанно видеть свой драйвер здесь и сейчас, поможет многое изменить к лучшему. Все чаще и чаще я убеждаюсь в прекрасном эффекте Транзактного Анализа. 

В нашей авторской колоде 5 ведущих драйверов в пяти экземплярах. Это позволит работать как с драйверами клиента, так и с драйверами значимых для него людей. Это покажет связь использования и передачи доминантных драйверов, которые ведут человека по жизни.

Несмотря на то, что человек никогда не слышал про драйверы, вы выкладываете карты с драйверами. Обсуждаете их и приводите примеры.
Для работы с колодой предлагается использовать вопросы:

1. Какой из пяти драйверов вам свойственен больше всего по вашим ощущениям?

2. Этот драйвер у кого в вашей родительской семье?

3. Когда он включался и что происходило в вашей родительской семье?

4. Как этот драйвер вы использовали в детстве?

5. Как этот драйвер вы использовали во взаимоотношениях в школе?

6. Как вы этот драйвер влияет на вас сегодня?

7. Что он вам дает?

8. В чем он вам мешает?

9. Что можно изменить и как?

10. Как вы поймете, что вы достигли желаемого результата?

11. Какова сила этого драйвера?

12. Как его можно осознанно использовать, чтобы качественно улучшить вашу жизнь?

Просите клиента записывать ключевые фразы или выводы вашей работы.

КОЛОДА "Плюс/Минус" имеет 75 карт

Она создавалась для широкой аудитории. Она позволит оценить экзистенциальные позиции (положительные и отрицательные стороны) как собственной личности в различных сферах жизни, так и значимых людей. Ее простота и в тоже время глубина, откроют видение того полюса (положительного или отрицательного), которое создал человек в процессе жизни. Обсуждение этих позиций приводит к пониманию представления о себе и природе возникновения этого представления. Как с этим быть и как жить дальше? Это прекрасная возможность для осознания и работы.

В этой колоде есть набор карт (КР, В, ЗР, АД, СД), которые созданы для работы психологов и психотерапевтов, использующих Транзактный Анализ.
Колоду хорошо совмещать с ассоциативными метафорическими картами «Я».

КОЛОДА "Аффирмации" имеет 60 карт

Колода аффирмаций была создана из наших фотографий как набор позитивных установок, которые клиент может выбрать для себя (3-5 карт как в открытую так и в закрытую по выбору клиента), соответственно запросу и проведенной работе. Аффирмации должны озвучивать то, что будет являться для клиента поддержкой и ресурсом для перемен и качественного улучшения жизни.

​Сфотографировав карту, клиент может приметь самостоятельно ее для медитативной работы.

​Карты «Аффирмации»  позволяют клиенту начать пополнять свой банк поглаживаний и позитивных установок, которые он может писать и применять дома.
Во время сессии обычно используют эту колоду как в начале, так и в конце. Если видно, что клиент пришёл в состоянии раздражения и напряжения, просим вытащить карту из "Аффирмаций",  внимательно рассмотреть картинку, описать свои чувства и ощущения. Это позволяет переключить клиента и постепенно войти в работу.

Количество карт необходимых для работы может быть столько, сколько просит сам клиент.