- Наличие: Немає в наявності
- Код товара: 1483
Достоинство возраста. Как относиться к старению — книга психолога Юлии Жемчужниковой, в которой автор расскажет, как с достоинством встретить новый этап своей жизни, научиться без страха смотреть в будущее и не бояться перемен.
Книга призвана помочь читателю осознанно принять все внутренние и внешние изменения, которые неизбежно произойдут с каждым из нас, отпустить прошлое и стать счастливым здесь и сейчас.
В книге вы найдете:
- опыт и знания автора, психолога, многодетной мамы и бабушки;
- разговор о важных темах старости, ответы на сложные вопросы, которые волнуют людей в этом возрасте;
- описание различных позитивных и негативных сценариев и образов старости;
- важные слова о том, как обрести гармонию на новом жизненном этапе, не бояться быть собой, примириться собственным «я» и окружающими.
Кому будет интересно это издание:
- людям старше 35 лет, всем, кто вошел в пору зрелости или только готовится к ней;
- всем, кто ищет полезный подарок для своих родителей, старших родственников и друзей;
- всем, кто хочет, чтобы их мамы и папы, бабушки и дедушки жили счастливо и осознанно в любом возрасте.
5 причин купить книгу «Достоинство возраста. Как относиться к старению»:
- книга рассказывает о том, как лицом к лицу встретиться с собственным возрастом, а не убежать от него;
- огромное количество цитат, примеров из практики и личного опыта автора;
- Юлия Жемчужникова работала над книгой десять лет, изучая и анализируя собственный опыт старения.
Юлия Жемчужникова — психолог, публицист и писатель, автор пяти книг и множества статей, специалист, в активе которого три высших образования и многолетний опыт работы. Мама семерых детей и бабушка пяти внуков.
Предисловие
Часть 1 Введение. Старость — о чем это мы?
Искаженные норм
Бессмертие
Определения, обозначения
Названия
Когда. Отрезки и дроби
Бабушка и Дедушка
Старение или подготовка к старости
Часть 2 О времени и пространстве старости
Время и отношения с ним
Возрастной разрыв
Топология
Вера и религия
«Естественный отбор» и эволюция
Часть 3 О противостоянии королю чувств: страхи и тревоги
Боюсь и не хочу
Страх близости смерти
Страх неопределенности
Страх потерь
Страх голода, бедности
Страх отстать
Страх утраты привлекательности
Часть 4 О теле и его смыслах
Физическое тело
Суставы. Неторопливость
О проходимости сосудов
Кожа
Мимические морщины
Седина
Зрение
Бессонница
Болезни
Дряхлики
Часть 5 О сценариях и образах старости
Признаки, символы, образы
Грустные сценарии
Важные сценарии
Мать
Мудрый Старец
Часть 6 О темах, важных старости
Опыт
Отсутствие ожиданий
Потребности
Ответственность. Контроль. Власть
Обделенность?
Богатство/бедность
Занятость
Нужность
Будущее
Одиночество
Мудрость в Зависимости
Одежда. Наряды и хруньи
Секс
Смерть
Часть 7 Об отношениях с собой и людьми
Любовь
Радость
Забота
Счастье
Взрослые дети
Король Лир
Благодарность детей (и детям)
Квартирный вопрос и о Доме
Воодушевление старости
Смирение и Умиротворение
Неопределенность и Познание
Учить или не учить. Занудство
Эгоизм
Благородство
Сверстники
Общение
Пессимизм
Часть 8 О делах старости
У старости много дел
Огонь
Хлебопечение
Подпитка
Земля
Врачевание
Сказки и семейные истории
Были, былины, былички
Притчи
Слушать
Мифотворчество и ритуалы
Пространство
Культура или производство бессознательного
Внуки
Присматривать
Думать
Воспоминания и мемуары
Путешествия, странствия
Часть 9 О самом важном
В старости много смешного, забавного
Чувство юмора
Жажда жизни
Пороки старости
Недовольство
Ругательства
Добродушие. Благодушие.Простодушие
Мудрость
Милосердие
Благодарность
Старание
Цитируемая и рекомендуемая литература
Об авторе
«Мудрость и милосердие, по моему глубокому убеждению, – две главные составляющие, главных признака старости. Мудрость складывается из простодушия и открытости, любопытства и принятия, знаний, опыта и привычки думать. Все это должно быть в большом количестве и нужных пропорциях (примерно так: бесконечность + бесконечность + бесконечность…). Вот вам и рецепт. В старости мы достаточно слабы, чтобы отправляться в крестовый поход ради добра, насиловать детей, внуков, супругов… Мы можем быть милосердными, добрыми с юмором, легким, трогательным прикосновением…»