- Наявність: Є в наявності
- Модель: 2087
У тебе є все. Психологія повноти життя - це книга-занурення, книга-дотик до свого внутрішнього світу. Психолог Тетяна Фішер пропонує читачеві через тексти доторкнутися до себе справжнім, зі своїми різними, іноді непростими станами та забутим досвідом — ніби походити по кімнатах внутрішнього будинку.
Автор книги Тетяна Фішер супроводжуватиме вас у цій подорожі. Книга допоможе побачити свою цілісність і своє складне, сформулювати особисті смисли, надасть сили перенести безсилля — і просто бути.
Також на основі книги У тобі є все. Психологія повноти життя, автором створено Щоденник самопізнання. І це вже буде книга, яку ви напишете себе самі.
У книзі Тетяни Фішер У тобі є все. Психологія повноти життя ви знайдете:
- 175 текстів, що надихають, які допоможуть заново по шматочках зібрати свій внутрішній світ;
- зрозумілу інструкцію про те, як повернути милосердя до власного завершеного вмісту, щоб якось відчути себе багатим на себе;
- можливість побачити свої комплекси та затискачі, які не дають нам жити повним та радісним життям;
- спроби разом із читачами знайти відповіді на складні питання: як повернути собі силу та здоровий нарцисизм? чи можна повернути собі прийняття та любов? навіщо нам вразливість та ніжність, приховані у Внутрішній дитині? і багато інших;
- багато їжі для роздумів та якісної саморефлексії.
Кому буде цікава книга Тетяни Фішер? У тобі є все. Психологія повноти життя?
- усім любителям популярної психології;
- тим, хто хоче щось змінити у своєму житті, але не знає, з чого почати;
- всім, хто страждає від комплексів, необґрунтованого почуття провини та заниженої самооцінки;
- тим, хто бажає прийняти та полюбити себе сьогодення;
- всім, хто хоче закрити «гештальти» минулого і навчитися існувати в моменті;
- любителям якісної літератури у жанрі нон-фікшн.
5 причин купити книгу Тетяни Фішер У тобі є все. Психологія повноти життя:
- ця книга - подорож усередину себе, не завжди легка і приємна, але завжди надихаюча і зцілююча;
- 175 ємних, потужних та щирих текстів, заснованих на особистому професійному досвіді та дивовижному таланті спостерігати та осмислювати;
- книга допоможе розібратися в собі, побачити свої проблеми, що часто приховуються, і шляхи їх вирішення;
- автор простими словами та сильними образами формулює те, що ми відчуваємо – але часто не можемо назвати та усвідомити;
- видання має практичне продовження — на її основі автором створено робочий зошит — «Щоденник самопізнання» , який містить 175 завдань, що перегукуються з темами цієї книги.
До своєї книги У тобі є все. Психологія повноти життя Тетяна Фішер підготувала практичний додаток - Зошит для самопізнання в якому ви знайдете 175 завдань для ваших спостережень-рефлексій-усвідомлень.
Тетяна Фішер – клінічний психолог, тілесно-орієнтований терапевт, фахівець із залежної поведінки. За першою освітою журналіст, що займалася дизайном та фотографією, мала власний успішний бізнес.
Після проходження особистої кризи розгорнула своє життя на 180 градусів, залишила підприємництво, здобула психологічну освіту, стала фахівцем професії, що допомагає.
В даний час автор і ведуча психологічних інтенсивностей та психотерапевтичних груп, а також блогер, письменник, тричі мама. Автор книги "Залежність" ("Ексмо", 2022).
«Мені здається, що сенс психотерапії зокрема й шляхи внутрішнього зростання загалом — включити до свого внутрішнього світу якось виключені частини. Не вдосконалити, не прокачати, не відрізати зайве чи надставити чужорідне, а якраз заново включити колись виключене, повернувши тим самим досконалість людської душі, в якій по праву народження вже є все.
Перед вами книга, в якій я пропоную пограти, стикаючись через тексти з різними станами, внутрішніми частинами, забутими дослідами і колись захованим складним. Немов походити по різних кімнатах свого внутрішнього будинку, роздивлятися кожну з них і спробувати привласнити "і це теж я", "і з цим мною теж все нормально"».
Книга состоит из 175 текстов, очень похожих не на главы, а заметки. В них автор разбирает отдельные ситуации, определённое поведение, все наши душевные метания. Разбирает не с позиции правильно/неправильно, все имеет место быть, важно принять жизнь такой какая она есть. Полюбить себя, все свои несовершенства. Важно прожить все и двигаться дальше. Не прятаться от проблем, как страус в песок, а проживать нашу жизнь, каждое мгновение.
Эта книга словно разговор по душам, без осуждения и обвинений. И в этом разговоре ты открываешь себя.
Познакомиться с книгой рекомендую каждому, а особенно тем, кто задумывается о терапии. Эти тексты помогут сформулировать свой запрос, увидеть более четкую цель в работе с психологом.
Если читать из стабильного и компенсированного Я, то посыл некоторых глав точно может показаться странным, я за собой замечала, что в зависимости от настроения и состояния эмоции от книги менялись от «это великолепно, настольная книга!» до «господи, ей 17? И я читаю ее дневничок?»
Книга не идеальна. Мне очень понравились главы про детско-родительские отношения с обеих сторон, много полезного про растождествление злости и вины, и вообще хорошо про виноватость пишет.
Автор всячески призывает не демонизировать себя и, что уже не ново, принять и понять себя, а только потом из любви к себе двигаться к желаемому Я.
Заметки короткие и не утомляют, могут стать отличным индикатором внутреннего состояния и поддержать в минуты развала. Такой формат книг по психологии мне нравится еще тем, что можно быстро найти отдельные главы по названиям и приложить к больному месту, если вдруг понадобится.