- Наявність: Є в наявності
- Модель: 2182
Внутрішня дитина, як частина особистості, є у кожного, і у багатьох вона травмована. Доктор Уітфілд описує Внутрішню дитину як «частину нас, яка найвищою мірою жива, енергійна, креативна і реалізована».
Якщо про неї не подбали належним чином, виникає хибне "Я". Щоб визначити, що людина потрапила в пастку помилкового «Я», і дати їй можливість йти вперед, доктор Уітфілд спирається на три ключові моменти: наслідки жорстокого поводження та зневаги у дитячому віці, інтеграцію шляхом викладу нашої історії як ключовий елемент відновлення після згубного впливу такого звернення, духовний рух відновлення.
Дослідження показали, що важливо не так те, що відбувалося з нами в дитинстві, як осмислення цих подій або його відсутність. Лікар-психотерапевт Чарльз Уітфілд буквально за руку веде читача до одужання — через оплакування своїх прихованих ран з минулого, вирішення внутрішніх конфліктів та глибинних проблем до прийняття себе та душевного благополуччя.
Все написане та всі викладені принципи пройшли перевірку часом та відповідають сучасним науковим та клінічним даним. Це чудово, але не дивно.
В останні двадцять років підтвердився згубний вплив виховання в сім'ї, що травмує, ранить. Серед численних хворобливих наслідків цих переживань одним із найпоширеніших та інвалідів у дітей, що подорослішали, є, напевно, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), який розглядається в розділі 7 книги Чарльза Уітфілда Внутрішня дитина.
Чарльз Уітфілд був американським лікарем з приватною практикою, що спеціалізується на наданні допомоги тим, хто пережив дитячі травми в їх одужанні, а також із залежностями, включаючи алкоголізм і пов'язані з ним розлади.
З 1974 року доктор Уітфілд спеціалізується на індивідуальній та груповій психотерапії, приділяючи особливу увагу залежностям та травмам.
Він був сертифікований Американським товариством наркозалежності, одним із засновників Національної асоціації допомоги дітям алкоголіків та членом Американського професійного товариства боротьби з жорстоким поводженням з дітьми.
Чарльз Уітфілд викладав в Університеті Рутгерса і був автором бестселерів, відомим своїми книгами на теми загальних дитячих травм, сексуального насильства в дитинстві та одужання від залежності, у тому числі «Зцілення внутрішньої дитини» та «Пам'ять та насильство: згадка та зцілення наслідків травми». 1997 року він отримав Національну премію захисника прав дітей. Жив та практикував в Атланті, штат Джорджія.
Чарльз Уітфілд отримав визнання за шістдесят опублікованих статей та п'ятнадцять опублікованих книг.
Чарльз Уітфілд помер 9 грудня 2021 року.
Зміст книги Чарльза Вітфілда Внутрішня дитина. Як зцілити дитячі травми та знайти гармонію з собою
Передмова
Подяки
Вступ
Розділ 1. Відкриваємо свою Внутрішню дитину
Розділ 2. Виникнення концепції Внутрішньої дитини
Розділ 3. Що таке Внутрішня дитина?
Розділ 4. Придушення внутрішньої дитини
Розділ 5. Що змушує батьків придушувати Внутрішню дитину
Розділ 6. Динаміка сорому та низької самооцінки
Розділ 7. Роль стресу: посттравматичний стресовий розлад
Розділ 8. Як зцілити Внутрішню дитину?
Розділ 9. Початок роботи з ключовими проблемами
Розділ 10. Виявлення та переживання почуттів
Розділ 11. Процес горіння
Розділ 12. Продовження опрацювання горя: ризикнути, поділитися та розповісти історію
Розділ 13. Трансформація
Розділ 14. Інтеграція
Розділ 15. Роль духовності
Додаток. Зауваження про методи одужання
Література
Про автора
У своїй книзі Внутрішня дитина доктор Вітфілд розповідає, як часто у неблагополучних сім'ях зустрічається жорстоке поводження з дітьми, і описує багато масок, за якими ховаються травми.
У книзі описано 14 аспектів, ключових для відновлення. Серед них – наявність та відсутність контролю.
Среди других достоинств книги можно отметить представленные автором основные характеристики Настоящего «Я» и ложного «Я»; описание феномена созависимости, последствий насилия в детском возрасте; развенчивание мифов вокруг стыда, низкой самооценки и чувства вины; анализ роли стресса на психоэмоциональное благополучие человека и т. д.
Книга полна схем, тестов и случаев из реальной психотерапевтической практики Ч. Уитфилда. Всё это в совокупности облегчает восприятие материала, позволяет лучше разобраться с темой. Отдельного внимания заслуживают яркие метафоры, органично вплетённые в канву повествования, а также лёгкий (порой, правда, чересчур упрощённый) язык.