- Наявність: Немає в наявності
- Модель: 1570
Вічно худнуть. Мотивуючий практикум. 9 історій про те, як живуть і що відчувають ті, хто незадоволений своїм тілом. Малигіна Віталіна
Книга психотерапевта Віталіни Малигіної Вічно худнуть. 9 історій про те, як живуть і що відчувають ті, хто незадоволений своїм тілом про те, як позбавлятися ненависті до себе, яка роз'їдає душу, позбавляє сил і віддаляє від людей, які готові нас полюбити.
За своїм досвідом автор знає: тим, хто страждав або продовжує страждати від свого відображення в дзеркалі, від глузування внутрішнього критика та жартів оточуючих, важко бути вдячним своєму тілу. Але саме воно приймає він усі удари, яким піддається психіка. Коли ніхто не брався боронити нас, це робило наше тіло. Визнати це означає зробити перший крок до примирення.
У книзі Вічно худнуть. 9 історій про те, як живуть і що відчувають ті, хто незадоволений своїм тілом, викладено дев'ять історій. Кожна з них — лише один зі сценаріїв, за яким може скластися життя дівчинки, дівчини, жінки, яка вважає себе товстою і непривабливою. І в кожному є вихід до нового життя.
Віталіна Малигіна закінчила МДУ ім. М. В. Ломоносова, факультет журналістики. Працювала редактором, власним кореспондентом, головним редактором у різних виданнях: газета «Перше вересня», журнали «Вулиця Сезам для батьків», «Мамочкіна школа», Psychologies. Писала для журналів «Вогник», «Моя дитина», Marie Claire та ін.
